Sinh ra ở Yorkshire, Anh, James đủ điều kiện chơi cho Wales vì cha mình, Kavan,[26] sinh ra ở Bologare.[3] James đã ghi bàn tại giải đấu Toulon khi chơi cho U-20 Wales trong chiến thắng 1-0 trước U-20 Bahrain sau khi anh ghi được bàn thắng từ chấm penalty ở những phút cuối [27]

James đã được HLV Chris Coleman triệu tập lần đầu tiên cho trận đấu vòng loại FIFA World Cup 2018 với Serbia vào năm 2017 [11] và sau đó có trận ra mắt cho ĐTQG Wales dưới thời Ryan Giggs trong trận đấu với Albania vào tháng 11 năm 2018, chơi 58 phút đầu trận đấu.[28] James đã ghi bàn thắng đầu tiên cho Wales chỉ trong trận thứ hai của mình, bằng bàn thắng duy nhất trong những phút đầu trận của trận đấu với Slovakia.[29]